Ein Rezept für Pflaumen-Friands ist eine perfekte Möglichkeit, die köstlichen Früchte der Saison zu genießen. Diese kleinen, saftigen Küchlein sind nicht nur glutenfrei, sondern auch einfach zuzubereiten und ideal für verschiedene Anlässe. Ob zum Nachmittagskaffee oder als süßer Snack – ihre zarte Textur und das fruchtige Aroma machen sie zu einem echten Genuss.
Warum Sie dieses Rezept lieben werden
- Einfach und schnell: In weniger als einer Stunde können Sie diese leckeren Friands genießen.
- Glutenfrei: Dieses Rezept verwendet keine Weizenmehl, was es ideal für glutenempfindliche Personen macht.
- Vielseitig: Variieren Sie die Früchte nach Lust und Laune – Äpfel oder Birnen passen ebenfalls hervorragend.
- Herzhaft und süß: Die Kombination aus Mandeln und Pflaumen sorgt für einen einzigartigen Geschmack.
- Perfekt für jeden Anlass: Ob bei Feierlichkeiten oder einfach nur so – diese Friands begeistern immer!
Utensilien und Vorbereitung
Um die Pflaumen-Friands zuzubereiten, benötigen Sie einige grundlegende Küchenwerkzeuge. Diese helfen Ihnen, den Teig optimal zu verarbeiten und die Friands perfekt zu backen.
Wichtige Küchenutensilien
- Rührschüssel
- Küchenmaschine
- Muffinform
- Schneebesen
- Teigschaber
Warum jedes Werkzeug wichtig ist
- Rührschüssel: Eine große Schüssel ist entscheidend, um alle Zutaten gut miteinander vermengen zu können.
- Küchenmaschine: Hilft dabei, die Mandeln gleichmäßig zu mahlen und den Teig gut zu mixen.
- Muffinform: Diese Form sorgt dafür, dass die Friands in gleichmäßigen Portionen gebacken werden.
- Teigschaber: Damit lassen sich die restlichen Teigreste leicht aus der Schüssel entnehmen.
Zutaten
Einfaches und fixes Rezept für leckere glutenfreie Pflaumen-Friands
Zutaten für 12 Friands in Muffinform gebacken:
– 200 g Butter
– 50 g Speisestärke
– 150 g Puderzucker
– 150 g Mandeln, sehr fein gemahlen
– 5 Eiweiß
– abgeriebene Schale einer Bio-Zitrone
– 6 Pflaumen
So machen Sie Pflaumen-Friands
Schritt 1: Ofen vorheizen
Den Backofen auf 180 °C (160 °C Umluft) vorheizen. Die Butter in einem Topf schmelzen und wieder leicht abkühlen lassen.
Schritt 2: Zutaten vermengen
In einer Rührschüssel Speisestärke und Puderzucker sieben. Die fein gemahlenen Mandeln hinzufügen.
Schritt 3: Eiweiß aufschlagen
Das Eiweiß kurz aufschlagen (muss nicht ganz steif sein).
Schritt 4: Teig herstellen
Das Eiweiß, die geschmolzene Butter und die Zitronenschale zur Mehlmischung geben. Alles gut verrühren, bis ein homogener Teig entsteht.
Schritt 5: Muffinförmchen füllen
Die gefetteten Muffinförmchen gleichmäßig (ca. 2/3) mit dem Teig füllen. Jeweils eine halbe Pflaume darauf geben. Nach Belieben noch mit ein paar Mandelplättchen bestreuen.
Schritt 6: Backen
Im vorgeheizten Backofen für 30 – 35 Minuten goldbraun backen. Danach auskühlen lassen, aus der Form lösen und mit Puderzucker bestäubt servieren.
So servieren Sie Pflaumen-Friands
Pflaumen-Friands sind eine köstliche und saftige Leckerei, die sich perfekt für verschiedene Anlässe eignet. Ob zum Kaffee, als Dessert oder für einen besonderen Anlass – hier sind einige Ideen, wie Sie Ihre Friands ansprechend präsentieren können.
Mit frischer Sahne
- Verwenden Sie geschlagene Sahne, um den Friands eine cremige Note zu verleihen. Einfach kurz vor dem Servieren auf die Friands geben.
Mit einer Fruchtsoße
- Eine selbstgemachte Pflaumensoße ist eine hervorragende Ergänzung. Einfach Pflaumen mit etwas Zucker und Wasser einkochen und pürieren.
Mit Vanilleeis
- Servieren Sie die warmen Friands mit einer Kugel Vanilleeis für ein himmlisches Geschmackserlebnis.
Als Teil eines Desserttellers
- Arrangieren Sie die Friands zusammen mit anderen kleinen Desserts wie Macarons oder Schokoladenmousse auf einem großen Teller.
Mit Puderzucker bestäubt
- Ein einfaches, aber elegantes Finish: Bestäuben Sie die Friands vor dem Servieren mit Puderzucker für eine hübsche Optik.

So perfektionieren Sie Pflaumen-Friands
Um Ihre Pflaumen-Friands noch besser zu machen, sind hier einige nützliche Tipps.
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Richtige Backzeit: Achten Sie darauf, die Friands nicht zu lange zu backen, damit sie schön saftig bleiben. Ein goldbrauner Rand ist ideal.
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Frische Zutaten: Verwenden Sie frische Eier und hochwertige Butter für den besten Geschmack. Das macht einen großen Unterschied!
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Variationen ausprobieren: Experimentieren Sie mit verschiedenen Obstsorten wie Himbeeren oder Äpfeln, um neue Geschmäcker zu entdecken.
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Teig ruhen lassen: Lassen Sie den Teig kurz ruhen, bevor Sie ihn in die Förmchen füllen. Das verbessert die Textur der Friands.
Die besten Beilagen zu Pflaumen-Friands
Pflaumen-Friands lassen sich wunderbar mit verschiedenen Beilagen kombinieren. Hier sind einige Vorschläge:
- Schlagsahne – Eine klassische Wahl, um den süßen Geschmack der Friands auszubalancieren.
- Fruchtkompott – Ein warmes Kompott aus saisonalen Früchten bringt zusätzliche Frische.
- Joghurt – Naturjoghurt sorgt für eine erfrischende Note und passt gut zu den süßen Friands.
- Nüsse – Geröstete Mandeln oder Walnüsse sorgen für einen knusprigen Kontrast.
- Schokoladensauce – Für Schokoladenliebhaber ist eine dicke Schokoladensauce ein echter Genuss.
- Käseplatte – Eine Auswahl an mildem Käse kann eine interessante Kombination sein und das Dessert abrunden.
- Frische Früchte – Bieten Sie saisonale Früchte wie Beeren oder Melonen als erfrischende Ergänzung an.
- Tee oder Kaffee – Ein aromatischer Tee oder frisch gebrühter Kaffee harmoniert perfekt mit den süßen Friands.
Häufige Fehler und wie Sie sie vermeiden
Beim Backen von Pflaumen-Friands können einige häufige Fehler auftreten, die das Ergebnis beeinträchtigen. Hier sind einige Tipps, um diese zu vermeiden.
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Falsche Temperatur: Wenn der Ofen nicht richtig vorgeheizt ist, können die Friands ungleichmäßig backen. Achten Sie darauf, den Ofen auf die richtige Temperatur von 180 °C (160 °C Umluft) vorzuheizen.
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Zu viel Eiweiß schlagen: Das Eiweiß sollte lediglich leicht aufgeschlagen werden und nicht ganz steif sein. Ein Übermixen kann dazu führen, dass die Friands zäh werden. Halten Sie es einfach und kurz!
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Unzureichendes Fetten der Förmchen: Wenn die Muffinförmchen nicht gut gefettet sind, lassen sich die Friands schwer aus der Form lösen. Verwenden Sie Butter oder ein Backtrennspray für eine einfache Entnahme.
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Zu viel Teig in die Förmchen füllen: Füllen Sie die Förmchen nur bis zu zwei Dritteln mit Teig. Andernfalls laufen sie über und werden unansehnlich.
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Nicht genug Abkühlen lassen: Lassen Sie die Pflaumen-Friands nach dem Backen etwas abkühlen, bevor Sie sie aus der Form nehmen. Dies verhindert, dass sie zerbrechen.
Aufbewahrung und Aufwärmanleitung
Aufbewahrung im Kühlschrank
- Die Pflaumen-Friands sollten in einem luftdichten Behälter aufbewahrt werden.
- Im Kühlschrank halten sie sich etwa 3-4 Tage frisch.
- Achten Sie darauf, dass sie vollständig abgekühlt sind, bevor Sie sie lagern.
Pflaumen-Friands einfrieren
- Friands können problemlos eingefroren werden.
- Wickeln Sie jeden Friand einzeln in Frischhaltefolie und legen Sie sie in einen Gefrierbeutel.
- So bleiben sie bis zu 3 Monate haltbar.
Pflaumen-Friands aufwärmen
- Ofen: Heizen Sie den Ofen auf 150 °C vor und wärmen Sie die Friands für ca. 10-15 Minuten auf.
- Mikrowelle: Erhitzen Sie einen einzelnen Friand für etwa 20-30 Sekunden bei mittlerer Leistung.
- Herd: Legen Sie die Friands in eine beschichtete Pfanne und erwärmen Sie sie bei niedriger Hitze für einige Minuten.
Häufig gestellte Fragen
Was sind Pflaumen-Friands?
Pflaumen-Friands sind kleine, saftige Küchlein aus Mandelmehl und Eiweiß, verfeinert mit frischen Pflaumen.
Sind Pflaumen-Friands glutenfrei?
Ja, dieses Rezept verwendet keine Weizenmehl und ist somit glutenfrei – ideal für alle mit Glutenunverträglichkeit!
Wie kann ich Pflaumen-Friands variieren?
Sie können verschiedene Früchte wie Äpfel oder Birnen verwenden oder Nüsse hinzufügen, um eine persönliche Note zu verleihen.
Warum werden meine Friands nicht hoch?
Es kann daran liegen, dass das Eiweiß nicht richtig geschlagen wurde oder das Teigverhältnis nicht stimmt. Achten Sie darauf, die Zutaten genau abzuwiegen.
Fazit
Pflaumen-Friands sind eine köstliche und vielseitige Leckerei, die sich perfekt als Snack oder Dessert eignet. Mit ihrem einzigartigen Geschmack und der einfachen Zubereitung laden sie dazu ein, kreativ zu werden und verschiedene Variationen auszuprobieren. Probieren Sie dieses Rezept aus und genießen Sie die Kombination von saftigen Pflaumen und nussigem Mandelaroma!
Pflaumen-Friands
- Gesamtzeit: 45 Minuten
- Portionen: ca. 12 Portionen
Beschreibung
Pflaumen-Friands sind ein unwiderstehlicher Genuss, der die süße Frische von saftigen Pflaumen mit dem nussigen Geschmack von Mandeln kombiniert. Diese kleinen, glutenfreien Küchlein sind nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch perfekt für jeden Anlass – sei es als köstlicher Snack zum Nachmittagskaffee oder als Highlight auf Ihrer Desserttabelle. Die zarte Textur und das fruchtige Aroma machen sie zu einem echten Gaumenschmaus. Mit wenigen Zutaten und einer schnellen Zubereitung zaubern Sie im Handumdrehen eine himmlische Leckerei, die Ihre Gäste begeistern wird.
Zutaten
- 200 g Butter
- 50 g Speisestärke
- 150 g Puderzucker
- 150 g fein gemahlene Mandeln
- 5 Eiweiß
- Abgeriebene Schale einer Bio-Zitrone
- 6 Pflaumen
Zubereitung
- Backofen auf 180 °C (160 °C Umluft) vorheizen. Butter schmelzen und leicht abkühlen lassen.
- In einer Rührschüssel Speisestärke und Puderzucker sieben, dann die gemahlenen Mandeln hinzufügen.
- Das Eiweiß kurz aufschlagen und zur Mischung geben, gefolgt von der geschmolzenen Butter und Zitronenschale. Gut verrühren.
- Muffinförmchen ca. 2/3 mit dem Teig füllen und je eine halbe Pflaume darauflegen.
- Im Ofen 30-35 Minuten goldbraun backen, dann auskühlen lassen und nach Belieben mit Puderzucker bestäuben.
- Vorbereitungszeit: 15 Minuten
- Kochzeit: 30 Minuten
- Kategorie: Dessert
- Methode: Baking
- Küche: German
Nährwerte
- Portionsgröße: 1 serving
- Kalorien: 196
- Zucker: 14g
- Natrium: 10mg
- Fett: 12g
- Gesättigte Fettsäuren: 7g
- Ungesättigte Fettsäuren: 4g
- Transfette: 0g
- Kohlenhydrate: 17g
- Ballaststoffe: 1g
- Eiweiß: 3g
- Cholesterin: 33mg





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